Un studiu realizat de Millward Brown arată că românii nu includ suficient fructele şi legumele în alimentaţia zilnică. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, este recomandat consumul unei cantităţi minime de 400 de grame de fructe şi legume în fiecare zi, împărţită în 5 porţii.
Soluții pentru lipsa fructelor și legumelor din alimentație
Organizaţia Mondială a Sănătăţii confirmă faptul că un pahar de suc de fructe sau suc de fructe şi legume (200 ml) poate înlocui una din cele 5 porţii recomandate de fructe şi legume. Sucurile sunt 100% produse naturale, obţinute exclusiv din fructe şi legume, fără zahăr sau conservanţi adăugaţi. De exemplu, un pahar de suc de portocale la micul dejun încarcă organismul cu vitamina C, oferind energie pentru întreaga dimineaţă.
sursa- https://www.dcnews.ro
