206
Nutritionistii lauda proprietatile ingredientului din bautura alcoolica, datorita faptului ca este bogat atat in fibre, cat si vitamibele, D, E si H, intreg complexul de B-uri, calcuiu, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu sau crom.
Nu exista o reteta anume de slabit cu drojdia de bere, insa oamenii de stiinta recomanda 3 lingurite de drojdie, zilnic, inainte de masa.
Cu un continut enegetic de doar 95 de calorii, vei beneficia astfel de 1 gram de grasime, 10 grame de carbohidrati, 5 grame de firbra si 10 grame de proteina, scrie Unica.ro.
