V-aţi gândit vreodată că o simplă îmbrăţişare poate reprezenta o tehnică terapeutică importantă?

„Îmbrăţişările produc o stare de bine şi sentimentul de protecţie, siguranţă, încredere şi speranţă, fiind un redutabil medicament în domeniul traumelor psihice” – susţine dr. Paul Valent, expert în tulburările afective.

El a explicat că îmbrăţişarea, atingerea umană în general, este esenţială pentru viaţă şi sănătate, iar cercetările au dovedit-o pe deplin.

În urma unui studiu realizat în cadrul Şcolii de Medicină a Universităţii din Miami (SUA), s-a descoperit că, în medie, bebeluşii care sunt mângâiaţi 15 minute de două ori pe săptămână plâng mai puţin, iau în greutate mai repede şi sunt mai sociabili decât cei care nu sunt alintaţi.

Alte cercetări, efectuate la University College din Londra, cu ajutorul a 59 de nou-născuţi, cărora li s-au luat sânge în prima zi de viaţă pentru a afla dacă sunt sănătoşi, au arătat că aceia care au primit o soluţie cu zahăr înainte de injecţie au resimţit durerea fără ameliorare, pe când cei luaţi în braţe de mamele lor au trecut mai repede peste neplăcuta experienţă.

Dar nu doar la vârste foarte fragede avem nevoie de gesturi tandre!

Un studiu la care au participat 1009 de cupluri heterosexuale din SUA, Brazilia, Germania, Japonia şi Spania, din care jumătate erau împreună de cel puţin 25 de ani, a demonstrat că bărbaţii implicaţi în relaţii lungi simt mai mult nevoia să fie îmbrăţişaţi şi sărutaţi de către parteneră, ceea ce contribuie la o viaţă sexuală mai bună în cuplu.

„Poate că bărbaţii care rezistă în relaţii de lungă durată sunt aceia pentru care dezmierdările şi tandreţea sunt importante”, a declarat Julia Heiman, psiholog şi director al Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction (Indiana University), una din autoarele studiului.

O altă cercetare, realizată în 1999 în cadrul Universităţii Virginia, a scos în evidenţă faptul că la pacienţii vârstnici crizele de anxietate şi cele alergice s-au redus semnificativ după câteva şedinţe de terapie prin atingere.

De asemenea, specialiştii de la Universitatea din Carolina de Nord au stabilit în 2005 că femeile îşi normalizează valorile tensiunii arteriale după ce îşi îmbrăţişează partenerii.

Explicaţia? Nevoia de a fi iubit şi apreciat este indispensabilă fiinţei umane, pentru că oferă în plan afectiv stabilitate şi echilibru.

Este şi motivul pentru care specialiştii recomandă între 8 şi 12 îmbrăţişări pe zi.

Nu degeaba în America se sărbătoreşte, din 4 iulie 2009, Ziua Internaţională a Îmbrăţişărilor, iar la o expoziţie de tehnologie Tokyo 3D, a fost prezentat un robot capabil să facă asemenea gest drăgăstos pentru cei izolaţi sau suferinzi.

Sense-Roid costă 2.500 de dolari.