189
Daca ai chiar si jumatate de kilogram in plus, se va vedea in regiunea abdomenului si stim toate cat de greu este sa scapam de burta si de colacei. In prezent insa, o noua teorie ar putea revolutiona eterna lupta a femeilor cu grasimea de pe abdomen.
Se pare ca de ceea ce avem nevoie pentru a scapa rapid de burta este vitamina C.
«Vitamina C este o vitamina foarte comuna insa nu toti realizam ce rol important joaca in reglarea nivelului de zahar din sange”, a declarat doctorita Natasha Turner, care a publicat recent un studiu ce arata ca administrarea unei doze de 1.000 de mg de vitamina C, timp de sase saptamani ajuta la reglareaza nivelului de zahar din sange, la scaderea colesterolului si insulinei.
Potrivit studiului, consumul de vitamina C ajuta la o buna functionare a sistemului digestiv si la o mai eficienta ardere a grasimilor. Asadar, daca te apuci de dieta si sport, nu omite alimentele bogate in vitamina C, mai ales citricele si legumele proaspete.
